Почти все курильщики не могут бросить курить самостоятельно — что делать?
Медицинская статистика показывает, что 95% курильщиков не могут самостоятельно избавиться от вредной привычки.
Безопасных способов употребления табака не существует. Вейпы, кальяны и электронные сигареты могут вызывать более быстрое формирование никотиновой зависимости.
Пагубное воздействие дыма сказывается не только на здоровье самого курильщика, но и на окружающих его людей. Уровень токсичных веществ в боковом потоке дыма, который исходит от сигареты и не попадает в легкие курящего человека, более чем в 5 раз выше, чем в основном потоке.
Врач психиатр-нарколог взрослого диспансерного отделения Новокузнецкого наркологического диспансера Михаил Чинякин отмечает, что вторичный дым в помещениях не растворяется бесследно. Он оседает на мягкой мебели, стенах, шторах, обивке салона автомобиля и становится третичным дымом, который еще более опасен, чем вторичный, так как содержит большое количество канцерогенов.
Победить вредную привычку могут помочь «Школы отказа от курения». Там вы узнаете, почему человек попадает в зависимость, как работает механизм развития зависимости и как диагностировать степень своей зависимости.
Телефоны для записи в Новокузнецке: (3843)72-48-51, (3843)72-48-58. В Кемерове: 8 (3842) 34-14-87.